不妊治療中の方から着床時期の運動について

Q、妊娠希望しており、不妊治療中です。
排卵誘発剤を飲み、排卵し、ただ今高温期7日目です。
うまくいっていればそろそろ着床する時期ですが、
この時期に激しい運動は避けたほうがよいのでしょうか?
スポーツジムに通っていて、スタジオレッスンで結構激しい運動をしています
ので気になります。
どうか教えてください。
 
A、着床時期に激しい運動をしたために、衝撃が伝わって妊娠率が下がるということは無いと思います。
ただし激しすぎる運動は卵巣からのホルモン分泌を悪くする可能性がありますので、適度な運動を心がけてください。
2021年5月
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